Get the Flash Player to see this player.
Get the Flash Player to see this player.

Rozgrzewające napoje dla dzieci na jesień i zimę

Podczas zimnych dni dieta dziecka powinna być inna niż wiosną i latem, gdyż inne są potrzeby organizmu oraz innego rodzaju czynniki zewnętrzne oddziaływają na ten organizm. Dotyczy to również jakości napojów, jakie spożywa dziecko. Oto kilka prostych podpowiedzi, które mogą pomóc utrzymać organizm malca w dobrej formie przez cały sezon jesienno-zimowy.

Jeśli chodzi o menu dziecka podczas kolejnych pór roku, istnieje pewna prosta i oczywista zasada, o której jednak nie wszyscy rodzice pamiętają: „latem – chłodniejsze, zimą – cieplejsze”. Zasada ta dotyczy również napojów. Rozgrzane od środka dziecko będzie wolniej marzło podczas spacerów. Tym samym jest mniejsze prawdopodobieństwo, że się przeziębi. Po powrocie warto ponownie podać dziecku coś ciepłego. Jeśli nie zdążyło jeszcze zgłodnieć – może to być rozgrzewający napój.

Dla rozgrzania organizmu znaczenie ma nie tylko temperatura napojów, ale też ich jakość. W diecie dziecka, szczególnie jesienią i zimą, powinno się unikać napojów zawierających cukier. Zbyt duża ilość cukru i słodyczy wpływa na obniżenie odporności dziecka, między innymi dlatego, że węglowodany pogarszają kondycję błon śluzowych organizmu. W rezultacie ułatwiają atak drobnoustrojów. Organizm dziecka obciążają również sztuczne dodatki – barwniki i aromaty, osłabiając jego siły obronne.

Dlatego w sezonie jesienno-zimowym warto zadbać nie tylko o szczególną jakość pokarmów (o czym się już dość sporo pisze), ale również napojów. Oto kilka dobrych podpowiedzi.

Ziołowe herbatki BIO

Jeśli chcesz w chłodne dni podać dziecku rozgrzewającą herbatę, unikaj czarnych herbat, które nie są wskazane dla maluchów. Zamiast tego sięgaj po herbatki ziołowe BIO dla dzieci – tworzone wyłącznie z ekologicznych owoców i ziół. Nie znajdziesz w nich ani chemii, ani cukru, ani sztucznych substancji słodzących. Ich naturalną słodycz podkreślają odpowiednio dobrane mieszanki suszonych owoców i ziół. Przykładem takich herbat, idealnych dla maluszków na nadchodzące chłody jest linia herbatek ziołowo-owocowych Apotheke.

Ciepłe kakao dla dzieci na chłodne dni

Jest kakao i kakao. Wybierając je dla dziecka dbaj o to, aby było naprawdę wysokiej jakości. Najlepsze kakao dla dzieci lub czekolada na gorąco powinny zawierać składniki organiczne – znacznie bogatsze w wartości odżywcze niż te produkowane masowo. Naturalnie czyste, prawdziwe kakao przygotowane z dodatkiem zdrowego zamiennika cukru (np. ksylitolu, stewii lub miodu dobrej jakości), potrafi skutecznie rozgrzać i odżywić organizm, m.in. dzięki temu, że zawiera sporo żelaza. Godne polecenia są np. napoje Pizca del Mundo – pierwszej polskiej marki z produktami ekologicznymi opatrzonymi logo fair trade, serwującej maluchom czekolady na gorąco w wersji klasycznej, orzechowej, korzennej, karmelowej, miętowej i malinowej.

Karob – co to jest i z czym to się je?

Karob czyli szarańczyn strąkowy lub drzewo świętojańskie jest jeszcze stosunkowo mało znany w Polsce. Karob można kupić w postaci proszku, smakiem i wyglądem przypominającego osłodzone kakao. Dlatego też owoce szarańczynu strąkowego używane są jako substytut kakao, głównie ze względu na bardzo niską zawartość tłuszczu, hipoalergiczność oraz brak kofeiny.

Karob dostarczy organizmowi dziecka cennych witamin i minerałów, wspierając jego odporność. Jest też idealnym zamiennikiem dla wszystkich dzieci uczulonych na kakao.

Dla maluszków, które ukończyły 1. rok życia polecamy Karob Jasny marki Bio Planet – idealny zarówno na problemy grypowe czy trawienne, jak też jako komponent jesiennych i zimowych napojów oraz dań.

W okresie jesienno-zimowym dziecko jest narażone na przeziębienia nie tylko z powodu niskich temperatur za dworze. Równie istotną przyczyną jest fakt, że naokoło mnóstwo osób jest chorych. Drobnoustroje chorobotwórcze, szczególnie wirusy unoszą się w powietrzu, osiadają na sprzętach i zabawkach. Są wszechobecne: w żłobkach, przedszkolach, sklepach. Jednak poprzez odpowiednią dietę, w tym wysokiej jakości napoje pozbawione chemii, możemy wzmacniać odporność naszego szkraba i zmniejszać ryzyko przeziębienia.


Wymienione napoje oraz wiele innych produktów, idealnych na chłodne dni dla maluchów, znajdziesz w renomowanym sklepie Kidy.pl