Get the Flash Player to see this player.
Get the Flash Player to see this player.

Gdy mama chce schudnąć

Zostałaś mamą, a dodatkowe kilogramy są ciągle pamiątką z czasów ciąży? Dieta niskokaloryczna z koktajli białka roślinnego może być Twoim strzałem w dziesiątkę.

Dieta niskokaloryczna jest uważana za zdrową i jest akceptowana przez dietetyków. Istnieje jednak warunek, że mimo zmniejszenia posiłków są one dobrze zbilansowane. Oznacza to, że są zróżnicowane i zawierają wszystkie potrzebne składniki.

Kiedy opiekujesz się małym dzieckiem nie masz czasu na staranne dobieranie składników własnych posiłków i liczenie kalorii. Dlatego wygodną i zdrową metodą odchudzania są gotowe programy żywieniowe, którymi można zastąpić obiad lub kolację.


Jak schudnąć dzięki diecie niskokalorycznej dowiesz się z tekstu: Odchudzanie dla kobiet - dieta niskokaloryczna na portalu medsfera.pl