Get the Flash Player to see this player.
Get the Flash Player to see this player.

Zdrowa dieta roczniaka - trzy porcje mleka dziennie

W codziennej diecie dziecka powyżej 1. roku życia powinny znaleźć się trzy porcje mleka i jego przetworów. Dwie szklanki mleka Humana Junior i deserek mleczny Humana pomogą pokryć zapotrzebowanie na ważne składniki: lekkostrawne białko, wapń i witaminę D.

Według aktualnych zaleceń pediatrów w diecie dzieci do 3. roku życia nadal bardzo istotnym elementem jest modyfikowane mleko następne typu Junior.


Mleka następne Humana od 12. miesiąca życia


Powody są dwa. Po pierwsze surowe mleko krowie, jakie spożywają dorośli, nie jest dobrze tolerowane przez dzieci w okresie poniemowlęcym. Zawiera zbyt dużo białka, składników mineralnych i tłuszczów nasyconych jak na potrzeby małego dziecka. Po drugie, mleko modyfikowane dostosowane do wieku dziecka, uzupełni jego dietę w składniki, których brakuje dzieciom najczęściej. Są to ważne dla rozwoju żelazo, wapń, i witamina D. Niestety niedobory wapnia i witaminy D dotyczą aż 80 % dzieci.


Mleko modyfikowane dla dzieci po 12. miesiącu życia oraz inne przetwory mleczne powinny mieć obniżoną zawartość laktozy.

Mleko Humana Junior ma zawartość białka odpowiednią dla wieku, zawiera również istotne dla roczniaków składniki odżywcze, w tym kwasy Omega-3, ważne dla rozwoju mózgu i komórek nerwowych.
Aby wspierać funkcje trawienne układu pokarmowego dziecka warto sięgnąć po mleko następne Humana 4 Premium. Zawiera ono cenne prebiotyki, które wspierają wzrost pożytecznych bakterii bifidogennych w jelicie.


Humana Junior oraz Humana 4 Premium smakują dzieciom zarówno na ciepło jak i na zimno. Oba mleka mogą być podawane jako napój do posiłku lub do przyrządzenia płatków śniadaniowych lub musli.

RELATED


Zdrowe deserki mleczne Humana


Z pozostałych przetworów nabiałowych maluchy najlepiej przyswajają deserki na bazie jogurtów i kefirów. Roczne dzieci mogą zajadać wszystkie z pysznych deserków mlecznych Humana przygotowanych na bazie zdrowego, zsiadłego mleka. Do wyboru zachęcające smaki, nie tylko owocowe!


Mleko i jego bezpieczne przetwory w smacznych produktach Humana dla dzieci poniżej 3. roku życia znajdziesz w Kidy.pl