Get the Flash Player to see this player.
Get the Flash Player to see this player.

Jabłko - pierwszy owoc dla niemowlaka

Mądrość naszych babć i zalecenia dietetyków są zgodne: jabłka to najlepsze owoce dla niemowląt. Są zdrowe, zawierają witaminy, zapobiegają zaparciom i co najważniejsze - są bezpieczne, gdyż nie uczulają.

Jabłka dla niemowląt najbezpieczniej jest wprowadzać w 5. miesiącu. Powinniśmy postarać się, aby pochodziły ze sprawdzonej uprawy, aby mieć pewność, iż nie są zanieczyszczone chemikaliami. O tym, czy jabłko pochodzi z naturalnej uprawy świadczy m.in. jego intensywny zapach.

Pierwsza porcja jabłka dla niemowlaka

Powinna wynosić około 100 g. Najlepiej jest zetrzeć je na tartce, można też wycisnąć sok ze świeżych jabłek lub skorzystać z gotowego puree w słoiczku. Pieczone jabłka z cynamonem - przysmak, który dawały nam babcie, to wspaniałe jesienne danie. Możemy je podawać również naszym szkrabom jako puree z pieczonego jabłka. Starszym niemowlętom, które skończyły 8. miesiąc życia, pieczone jabłuszko można posypać odrobiną cynamonu.

RELATED

Dlaczego jabłka są bezpieczne?

Ze wszystkich owoców to jabłka są najlepszym wyborem dla niemowląt, gdyż mają delikatny i przyjemny smak, są soczyste.  W przeciwieństwie do innych owoców nie uczulają niemowląt. Dietetycy odradzają podawania truskawek, poziomek, czy cytrusów jako pierwszych owoców dla niemowląt. Na nie przyjdzie pora bliżej pierwszych urodzin dziecka.

Regulują trawienie

Jabłka są również bardzo zdrowe, gdyż mają działanie antywirusowe i antybakteryjne , co ważne jest zwłaszcza teraz, jesienią. Zawierają dużo witaminy A i C oraz minerały: magnez, wapń, żelazo, potas jak również pektyny. Pomagają niemowlętom w przypadku żołądkowych dolegliwości – przy wystąpieniu zaparcia, można podać odrobinę surowego jabłka, a przy rozwolnieniu gotowanego. Jabłka są również polecane kobietom w ciąży, oraz matkom karmiącym piersią, również w formie świeżych soków oraz pieczonych jabłek.

Świeże jabłka dla niemowląt w produktach Humana BIO

Produkty dla niemowląt często zawierają jabłka. Przyjemny, smak jabłek można znaleźć np. w kaszkach i mlekach Humana: Kaszka bezmleczna Humana HA/SL ryżowo-kukurydziana z jabłkami, Kaszka Humana mleczno-jabłkowa z sucharkami i bananami oraz mleko dla niemowląt np. Humana 3 R Premium jabłkowa.

Z kolei w gamie deserków owocowych Humana BIO owoc ten dostępny jest w formie czystego jablkowego przecieru - Deserek Humana BIO Soczyste Jabłuszko lub też dla urozmaicenia z dodatkiem innych owoców np. Humana BIO Jabłuszko i Czarne Jagody, Humana BIO Jabłuszko i Śliwka, Humana BIO Jabłuszko i Brzoskwinia. Deserki te mogą stanowić pierwsze danie niemowlęcia, gdyż można je podawać po 4. miesiącu życia.

Wśród deserków mlecznych, jabłka zawiera np. Deserek mleczny Humana BIO Jabłuszko i Banan z twarożkiem, deserek mleczny Humana Jabłkowo – Jagodowy. Warto sięgnąć także po Sok Humana BIO Łagodne Jabłuszko.

Wybierając deserki z jabłuszkiem i soki jabłkowe Humana rodzice mogą mieć pewność, że są one bezpieczne i zdrowe, gdyż przygotowano je bez dodatku cukru, środków zagęszczających, aromatów, barwników i konserwantów. Jabłka użyte do produkcji pochodzą z kontrolowanych upraw ekologicznych.