Get the Flash Player to see this player.
Get the Flash Player to see this player.

Rodzina na wakacjach

Nadeszła pełnia lata. Za oknami żar, słupki rtęci w wielu miejscach Polski oscylują w granicach 30°C, a na błękitnym niebie jedynie z rzadka pojawia się jakiś nieśmiały, przypominający kłębuszek cukrowej waty, bielutki obłoczek.

Wymarzona pora na rodzinne wypady za miasto, weekendowe wycieczki i zasłużone wczasy. Rozmyślamy o nich w długie, jesienne wieczory, cieszymy się na nie wiosną, bywa jednak, że gdy kalendarz pokazuje lipiec, paradoksalnie, perspektywa bliskiego wyjazdu zaczyna nas przerażać i najchętniej zaszylibyśmy się w domowych pieleszach, napawając się świętym spokojem lub nawet pozostać w pracy, przedkładając codzienną rutynę nad powiew nieznanego. Skąd ta nagła zmiana?

Dla wielu Polaków, szczególnie posiadających małe dzieci, planowanie urlopu to nie lada wyzwanie. Trzeba przecież wziąć pod uwagę możliwości finansowe rodziny, dobrze wybrać czas i miejsce pobytu, zadbać o bezpieczeństwo podczas podróży i w miejscu zakwaterowania. Na szczęście, z pomocą przychodzą tu rodzicom rozmaite serwisy internetowe(wystarczy wpisać do wyszukiwarki hasło: urlop czy wakacje z dzieckiem) i biura podróży, w ofercie których coraz częściej pojawiają się propozycje skierowane specjalnie do małżeństw z dziećmi. Mnóstwo dobrych rad serwują też czasopisma przeznaczone dla rodziców, a  i przeprowadzenie dobrego wywiadu wśród znajomych może rozwiązać nasze problemy i rozwiać mnóstwo wątpliwości.

Planując urlop z małym dzieckiem (lub większą gromadką dzieci) musicie, oczywiście, pamiętać o tym, że nie będzie on już „randką we dwoje” ani beztroskim wypadem ze znajomymi. Uświadomienie sobie celu, jakim w tym wypadku jest zdrowy i bezpieczny wypoczynek całej rodziny, pomoże Wam prawidłowo ukierunkować swoje działania i skupić się na tym, co istotne.

Na początek starannie wybierzcie czas i miejsc wypoczynku. Jest niezwykle istotne, by w miarę możliwości brać urlop wtedy, gdy zarówno Ty, jak i współmałżonek ukończycie w pracy najważniejsze projekty czy zrealizujecie swoje zadania i będziecie mogli spokojnie zapomnieć o nich przez najbliższych kilka czy kilkanaście dni. Nic tak nie psuje wypoczynku jak ciągłe telefony służbowe i pokazywanie wszem i wobec, że czas, który spędzamy z najbliższymi, jest z punktu widzenia naszej kariery czasem zmarnowanym.

Tradycyjnie większość Polaków decyduje się na urlop w środku lata, czyli w lipcu bądź w sierpniu, jeśli więc ze względu na dziecko chcecie uniknąć tłoku, wyjedźcie np. w czerwcu czy we wrześniu. Wtedy też jest sprzyjająca aura, a ośrodki wypoczynkowe są mniej oblężone i można wybrać kwaterę, która będzie spełniać nasze oczekiwania, zwykle spodziewając się dodatkowych bonusów np. w postaci zniżek .

RELATED

Planując pierwszą podróż z dzieckiem, wybierajcie raczej miejsca niezbyt odległe od Waszej miejscowości, położone w cichej i spokojniej okolicy. Wszak nie wiecie, jak maluch zniesie podróż, jak zareaguje na zmianę klimatu i otoczenia. Nie zapominajcie przy tym, że nie zawsze miejscowości, gdzie świetnie czuliście się jako para, sprawdzą się jako miejsce wypoczynku dla całej rodziny. Hałas, duży ruch, spaliny, muzyka, głośne rozmowy, obcy ludzie mogą wywołać u dziecka niepokój i rozdrażnienie. Zamiast gwarnych hoteli czy dużych ośrodków wypoczynkowych w obleganych przez turystów kurortach, zdecydujecie się tym razem na mniejszy pensjonat czy kwatery prywatne, które są nastawione na przyjmowanie rodzin z dziećmi (zwykle ich właściciele umieszczają w swoich ofertach takie informacje). Często można w nich otrzymać duże zniżki dla maluchów, a bywa, że jest dostęp do pralki, specjalnych krzesełek dla dzieci, leżaczków itp. Rezerwując miejsce, zapytajcie o lokalizację pokoju, dowiedzcie się, czy będziecie mieli osobną łazienkę, gdzie jest jadalnia i jakie jest menu. Zapytajcie, czy nie ma stromych schodów lub śliskiej posadzki.  Zwróćcie uwagę na to, czy pensjonat ma  przydomowy ogródek, plac zabaw dla dzieci, trawnik lub boisko do gry w piłkę.

Ważną informacją będzie też odległość od ruchliwej ulicy, sklepu, ewentualnie przystanku  i dostępność opieki lekarskiej (niestety, nawet w najbardziej znanych miejscowościach turystycznych bywa z tym różnie). Wszystkie informacje dokładnie sprawdźcie, bo zdarza się, że to, co pokazują zdjęcia, mija się z rzeczywistością. Tu nieocenieni bywają znajomi. Warto skorzystać z podpowiedzi osób, które pierwsze podróże z dziećmi mają już za sobą i potrafią wskazać dobre miejsce na wypoczynek .

Po drugie – co kilka głów, to nie jedna. Jeśli możecie, wybierzcie się na wakacje z przyjaciółmi, którzy też mają dzieci, najlepiej w podobnym wieku. Dzięki temu Wasze pociechy będą miały towarzystwo do zabaw, a Wy partnerów do rozmów i więcej czasu dla siebie. W razie potrzeby będziecie mogli pomagać sobie lub wyręczać się w opiece nad dziećmi. Możecie także wziąć przykład z niektórych młodych rodziców, praktykujących zabieranie na urlop babć lub cioć. One chętnie zajmą się maluchem, gdy wy zapragniecie pobyć trochę razem lub wybrać się na zwiedzanie okolicy. Odradzamy natomiast pozostawianie dzieci pod opieką osób, które dopiero co poznaliście. Nigdy nie wiadomo, czy na pozór sympatyczni ludzie nie okażą się osobami niegodnymi zaufania. O zupełnym braku odpowiedzialności świadczy pozostawianie dzieci w ośrodku bez opieki, nawet jeśli już zasnęły.

Kolejną sprawą, o której musicie pamiętać, jest staranne spakowanie walizek. Przygotowując się do wyjazdu, często wkładamy do nich mnóstwo rzeczy, które potem okazują się niepotrzebne, zapominamy natomiast o tym, co istotne.  Pomocne może się tu okazać sporządzenie listy rzeczy, które musimy zabrać. Nie może na niej zabraknąć dokumentów (dowody osobiste dorosłych, legitymacje szkolne starszych dzieci, legitymacje ubezpieczeniowe), podstawowych lekarstw (m.in. plastry opatrunkowe, bandaż, woda utleniona, lekarstwa na chorobę lokomocyjną, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, na biegunkę, np. zapobiegające skutkom odwodnienia Humana Elektrolit o smaku koperkowym lub Humana Elektrolit o smaku bananowym, na ból brzucha oraz te, które muszą przyjmować członkowie rodziny), ubrań na każdą pogodę, odpowiednich butów (w tym klapków do wchodzenia pod prysznic), płaszczy przeciwdeszczowych. Jeśli jedzie z Wami niemowlę, trzeba pomyśleć o kocyku, wózku i nosidełku, a także o zapasie pieluszek, kosmetykach do pielęgnacji skóry dziecka (np. przeciw odparzeniom czy chroniących skórę przed promieniowaniem UV) i wilgotnych chusteczkach. 

W wypadku małych dzieci, karmionych mlekiem modyfikowanym, weźcie ze sobą dodatkowe opakowanie mleka Humana, którym aktualnie karmicie swoje maleństwo. Może to być mleka następne – Humana 2 z prebiotykiem, Humana 2 Plus z bananami z prebiotykiem i Humana 2 Plus Na dobranoc z prebiotykiem, a także Humana 3 R, Humana 3 R z bananami z prebiotykiemHumana 3 R z prebiotykiem o smaku jabłkowym lub chcąc zapobiec alergii odpowiednio Humana 2 HA z prebiotykiem. Przed wyjazdem sprawdźcie też, czy w miejscu Waszego wypoczynku lub w pobliskich miejscowościach jest apteka, w której kupicie produkty Humana.
 

Latem wzrasta zapotrzebowanie dziecka na płyny, tymczasem zmiana wody może źle wpłynąć na jego zdrowie, np. powodując biegunkę. Warto więc zaopatrzyć się  w kilka butelek wody Humana, która nie tylko doskonale ugasi pragnienie Waszego maluszka, ale świetnie nadaje się też do przyrządzania wszystkich rodzajów mleka, kaszek i herbatek dla niemowląt i małych dzieci, np.herbatek dla dzieci Humana . Co ważne, nie wymaga ona gotowania, jest absolutnie bezpieczna dla dzieci i do tego opakowanie 1,5 l można wielokrotnie zamykać.

Wybierając się w okolice znane z dużej ilości uciążliwych komarów, meszek czy much, nie zapomnijcie również o plasterkach przeciw komarom Mosbito, które skutecznie uchronią was przed ukąszeniami i sprawią, że wieczorny spacer będzie prawdziwą przyjemnością. 
 

Po czwarte zadbajcie o to, by podróżować bezpiecznie.  Jeśli planujecie wyjazd samochodem, w trosce o życie i zdrowie całej rodziny, zróbcie przegląd techniczny auta, zabierzcie wszystkie konieczne dokumenty, sprawdźcie ważność ubezpieczenia OC. Nie zapominajcie o gaśnicy, trójkącie ostrzegawczym, dobrze wyposażonej apteczce, foteliku lub gondoli z wózka dla dziecka (ta ostatnia jest wygodniejsza przy dłuższej podróży, ale musi być dostosowana do zamontowania w aucie i mieć własne pasy). Przed wyjazdem dokładnie sprawdźcie trasę i zaplanujcie postoje, najlepiej co godzinę. Dziecko nie może przecież przebywać w jednej pozycji kilku godzin! Dowiedzcie się, czy nie ma objazdów lub remontów dróg – możecie to zrobić na stronie internetowej Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad.
Nie zaczynajcie podróży w godzinach szczytu, gdyż stanie w korkach, zwłaszcza  przy wysokiej temperaturze, jest niezwykle uciążliwe dla kierowcy i wszystkich pasażerów, naraża ich na przegrzanie, wdychanie dużej ilości spalin i niepotrzebny stres. W czasie upałów włączcie klimatyzację, nie obniżając jednak radykalnie temperatury w aucie i zamontujcie rolety przeciwsłoneczne. 
 

Jeśli natomiast wybieracie się w podróż autobusem lub pociągiem, sprawdźcie długość trasy, ilość postojów, zadbajcie o bilety z miejscówkami i ewentualnie dokumenty uprawniające do zniżek (np. legitymacje szkolne starszych dzieci). 

Pamiętajcie, by nigdy nie zostawiać małego dziecka bez opieki lub jedynie w towarzystwie niewiele starszego rodzeństwa, czy to w prywatnym samochodzie, środkach komunikacji państwowej czy na dworcach i parkingach!
 

Po piąte – po przyjeździe do miejsca wypoczynku, popatrzcie na nie oczami dziecka. Wielu dorosłych popełnia ten sam błąd – uważa za punkt honoru obowiązkowe zaliczanie wszystkich atrakcji, które są w okolicy, niezależnie od samopoczucia i chęci członków rodziny. Więcej myśli się wówczas o zrobieniu pięknych zdjęć, którymi będzie się potem można pochwalić w towarzystwie niż o miłym i relaksującym spędzaniu czasu, który ma służyć budowaniu rodzinnych więzi.

Tymczasem dla maluchów, a nawet i kilkuletnich dzieci, większą atrakcją będzie zoo, duży plac zabaw i MC Donald’s niż podziwianie pięknych krajobrazów, starych budowli czy siedzenie w kawiarnianych ogródkach. Ze względu na dzieci zrezygnujcie więc z wielogodzinnego zwiedzania zabytków (i tak niewiele zapamiętają, a szybko znudzą się i zaczną marudzić) czy długich marszów  na rzecz tak wydawać by się mogło banalnych rozrywek, jak gra w piłkę, pokonywanie toru przeszkód, kąpiel w jeziorze, morzu (tylko w miejscach strzeżonych!) lub przydomowym, dmuchanym baseniku  (pod Waszą czujną opieką), budowanie zamków z piasku. W wielu miejscach można też bezpiecznie jeździć na rowerach (dzieci zaopatrzcie w kaski!) czy po prostu pochodzić leśnymi ścieżkami, wdychając czyste powietrze.

Pamiętajcie przy tym, by nie narażać pociech na zbyt długie przebywanie na słońcu, zwłaszcza miedzy 11:00 a 15:00, chronić ich skórę specjalnymi kremami, zamontować przy wózku niemowlęcia parasolkę.

Jeśli wasze dziecko jest alergikiem, unikajcie miejsc, gdzie występuje duże stężenie alergenów.

Aby zapewnić całej rodzinie komfort wypoczynku, nie zmieniajcie radykalnie rytmu dnia dziecka. Z pewnością przy odrobinie chęci uda Wam się dostosować pory posiłków, zabaw, spacerów i snu do tych, do których maleństwo było przyzwyczajone w domu.

Na koniec – zawsze przestrzegajcie ogólnych zasad bezpieczeństwa w miejscu pobytu. Jako osoby dorosłe, przewidujące i zapobiegliwe, po ulokowaniu rodziny w pokoju, sprawdźcie, czy w zasięgu oczu dziecka nie ma niezabezpieczonych, powyrywanych ze ścian kontaktów, wystających krawędzi, wysokich progów. Wyruszając na górski szlak, nad wodę czy do lasu, zawsze czytajcie dzieciom umieszczone na tablicach informacje dotyczące zasad zachowania, a potem przestrzegajcie ich. Robiąc to, wykazujecie troskę o ich zdrowie i życie, a równocześnie uczycie  je mądrze postępować w przyszłości i będziecie mniej zaniepokojeni o ich bezpieczeństwo, gdy będą wyjeżdżać bez Waszej opieki.

Przed opuszczeniem budynku, koniecznie porozmawiajcie ze starszymi pociechami o tym, by nie oddalały się od Was, nie rozmawiały z obcymi osobami bez Waszej zgody, a w razie  zgubienia, nie oddalały się od miejsca, w którym straciły Was z oczu i prosiły o pomoc kobiety z dziećmi lub policjantów. Możecie też wypisać ich dane i telefon kontaktowy na karteczkach i włożyć im do kieszonek. 
 

Planowanie urlopu to wyzwanie. Jesteśmy jednak przekonani, że odrobina dobrych chęci, niezbędne minimum umiejętności organizacyjnych i maksimum zdrowego rozsądku zagwarantują Wam odniesienie sukcesu i pozwolą uczynić z wyjazdu prawdziwą przyjemność dla całej rodziny. Życzymy Wam tego z całego serca!